21 Jours D’inspiration pour Stimuler votre créativité

Bonjour, chers amis lecteurs, j’espère que vous allez bien.

Aujourd’hui, je vous propose un billet un peu particulier, je vous dévoile un segment dans mon programme 21 Jours d’inspiration – le jour 5, gratitude. L’année dernière, j’avais offert 5 jours d’inspiration en décembre, et l’accueil avait été génial.

Cette année, je renouvèle l’expérience en prolongeant la durée à 21 jours, chiffre magique quand on veut instaurer un changement, ou accueillir de nouvelles habitudes.

Le but est de vous apporter une source d’inspiration, et stimuler votre âme de photographe avec une touche de magie.

Vous y trouverez un thème photo par jour, une citation, mes réflexions et de la poésie par-ci, par-là directement déposées dans votre boite de messagerie. Les thèmes ne sont pas toujours à saveur aussi profonde, soyez sans crainte. Il y en a pour tous les gouts; léger, rigolo, pratique, intrigant, ou charmant, mais continuellement orientés pour éveiller votre regard.

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21 Jours d'inspiration - jour-5-gratitude

Jour 5 – Gratitude

« Une photo ? C’est l’instant qui s’arrête, les sentiments qui demeurent et la vie qui s’en va. » ~ Jérome Touzalin

Gratitude pour ce moment de bonheur, cette journée lumineuse, en cet instant précis.

Aimez-vous votre vie ?

Personnellement, il fut un temps où je vous aurais répondu : non ! Je n’aimais pas les choix que j’avais faits à ce moment-là. J’étais malheureuse. Étrange à dire, mais plus je portais mon attention sur ce qui me rendait malheureuse, plus la morosité m’habitait. Je voulais m’en sortir et j’étais prête à employer les moyens nécessaires pour reprendre les rênes de mon bonheur.

Adopter un rituel de gratitude m’a remise sur la bonne voie. Tous les matins, j’inscrivais dans un petit carnet de notes (joliment décoré et réservé exclusivement à cet usage) cinq faits de la journée précédente pour lesquels j’éprouvais de la reconnaissance. Au début, c’était laborieux, j’arrivais à peine à me remémorer mes sources d’appréciation.

gratitude, 21 jours d'inspiration

Puis, peu à peu, une transformation a eu lieu. J’ai commencé à prendre davantage conscience des évènements qui émaillaient ma journée. J’étais à l’affut, de tout. Allant du rayon de soleil inondant le plancher de la cuisine, l’odeur du pain grillé, le rire de mon chéri, et même le ronronnement du chat.

J’étais plus présente. Je prenais des notes au fil de la journée pour ne rien oublier, hihi ! Le plus étonnant, c’est que j’appréciais les petites tranches de vie, les choses anodines qui, lorsque notre conscience s’y dépose, deviennent des pépites d’or.

Ça, mes ami(e)s, c’est de la magie à l’état pur ! 😉

Que vient faire la photographie dans tout ça, me direz vous?

Sachez qu’à chaque déclic effectué, vous réalisez un moment de grâce. Conscient, ou non. Parce que chaque image récoltée est un fragment de temps que vous aimez, un instant qui a touché votre cœur, sinon vous n’auriez pas appuyé sur le déclencheur. Prenez conscience de cette connexion.

Donc, aujourd’hui, je vous invite à être attentifs aux petites choses qui vous entourent.  À prendre des photos avec ce sentiment d’appréciation.

Des sources d’inspirations

  • Observez la lumière, comment se dépose-t-elle au sol ?
  • Sortez dehors et sentez le vent sur votre peau. Est-il caressant, picotant ou décoiffant ?
  • Aimez-vous le café, ou le thé ? Présentez-nous votre tasse dans votre main.
  • Saisissez l’expression joyeuse de votre enfant.
  • Photographiez votre sortie entre camarades dans le reflet d’une vitrine.

« Soyez reconnaissants pour ce que vous avez, vous finirez par en avoir encore plus. Si vous vous concentrez sur ce que vous n’avez pas, vous ne serez jamais, jamais satisfaits.
~ Oprah Winfrey»

Je vous souhaite une journée fantastique!

On se revoit demain,

Anne 😉

Allez-vous vous joindre à moi ? 😉 Je l’espère …

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6 Méthodes efficaces pour apprendre la photo

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« Apprendre, c’est déposer de l’or dans la banque de son esprit. » ~ Shad Helmstetter

L’été bat son plein, mais la rentrée scolaire arrive à grands pas! Quoi de mieux que de vous parler apprentissage. Avez-vous acheté vos effets scolaires? 😛

Peu importe notre niveau de photographie, nous cherchons constamment des méthodes pour progresser.

Sur le web, les avenues sont infinies; e-book, cours en ligne, articles de blog, tutoriels vidéo et j’en passe.

Dans le monde réel, les possibilités sont toutes aussi diversifiées; livres, ateliers, coaching privé, club photo, cours offert par des écoles reconnues, etc.

Pour ma part, lorsque j’ai amorcé la photographie, il y a plus de 30 ans (l’internet n’existait même pas dans ce temps-là, imaginez!), j’ai appris avec un heureux mélange d’essais-erreurs. Beauuuuucoup d’erreurs! J’avançais à petits pas, mais le plaisir était au rendez-vous. Les échanges entre copains étaient géniaux, chacun ayant sa touche artistique bien à lui ou à elle, nous permettant d’élargir notre vision.

Mode d'apprentissage

Quel est votre style pour apprendre la photo?

Différentes approches vous séduiront selon votre personnalité et votre style d’apprentissage. Peut-être aimez-vous lire et prendre des notes? Préférez-vous regarder des vidéos sur YouTube (super! Moi aussi!)? Ou encore, vous adorez le contact humain et les ateliers s’avèrent le programme tout indiqué pour vous.

Parfois, une combinaison de tous ces styles d’apprentissage stimule notre âme créative.

1. Les visuels

La vue et la pensée dominent leur perception. Pour ces personnes, une image vaut mille mots. Elles auront donc davantage de facilité à apprendre en regardant des images, des schémas, des graphiques ou en visionnant des vidéos. Si vous êtes un visuel, la lecture de livres ou d’articles de blog stimulera votre apprentissage.

2. Les auditifs

Ces personnes ont l’ouïe développée, elles apprennent en assistant à des conférences, ou en écoutant des présentations audio. Elles aiment verbaliser leurs idées avec leurs pairs en prenant part aux discussions soulevées dans les réunions de leur club photo. Si vous êtes un auditif, écouter des « podcasts » ou des livres audio est une façon efficace de favoriser votre apprentissage.

3. Kinesthésiques

Ces individus ont besoin d’être physiquement actifs. Ils apprennent mieux lorsqu’ils peuvent toucher, expérimenter, agir, et imiter. Parfois, ils sont perçus comme lents parce qu’ils mémorisent l’information de manière différente. Si vous êtes un kinesthésique, suivre des formations en atelier conviendra parfaitement à votre apprentissage.

Vous êtes-vous reconnu parmi ces diverses approches?

Pour ma part, je me reconnais dans le visuel et le kinesthésique. J’adore regarder des vidéos et je préfère expérimenter moi-même au lieu d’écouter les instructions (mon père me disait toujours que je n’écoutais jamais ce qu’il me disait, pfff!).

Voici 6 méthodes efficaces pour apprendre la photo

apprendre la photo | cours en ligne

1. Les cours en ligne

Les cours en ligne sont une option intéressante pour ceux et celles qui désirent apprendre la photo à leur rythme et dans le confort de leur foyer. Certains sites présentent des modules directement sur un site privé, alors que d’autres font parvenir leur contenu dans votre boîte de courriel. J’ai suivi plusieurs cours en ligne, tant pour améliorer ma technique photographique que pour apprendre à optimiser mon site web, mieux bloguer ou m’initier à la méditation.

Par ailleurs, d’autres sites peuvent offrir un abonnement mensuel. Pour les personnes qui souhaitent perfectionner leurs connaissances reliées aux logiciels de traitement d’image, linda.com propose un forfait de 25 USD (que vous pouvez annuler en tout temps). Vous obtenez un accès illimité à tous leurs vidéos. Vraiment chouette!

→ Linda.com ←

2. CreativeLIVE

À mon avis, CreativeLIVE est l’endroit par excellence pour apprendre en ligne. Doté de cours sur la photographie, les affaires , les arts visuels, et de formations de logiciel, ce site vous propose une foule d’ateliers et cela, dans le confort de votre foyer. Produits par des experts chevronnés, les cours ont lieu gratuitement pendant un cours laps de temps, en direct, avant que leur antenne ne soit fermée. N’est-ce pas merveilleux?

→ CreativeLIVE ←

3. YouTube

Mon endroit préféré (après CreativeLIVE)! Vous pouvez facilement trouver des tutoriels sur plusieurs aspects de la photographie. Vous désirez savoir comment ajouter une lune dans votre image, faites une recherche et eurêka, vous trouvez! Ce mode de présentation est de plus en plus populaire – je soupçonne qu’il y plusieurs visuels sur le net. 😉

Plusieurs chaînes offrent du contenu de qualité et permettent aux abonnés d’acquérir une bonne connaissance de base.

→ Chaîne YouTube d’Objectif Photographe ←

4. Atelier Photo

Ah, les ateliers photo! Quelle belle façon d’approfondir ses connaissances! Je le constate chaque session où j’anime mes randonnées photo. Les avantages sont multiples : vous pratiquez en bonne compagnie, vous pouvez consulter le coach pour vous aider à saisir certaines notions qui vous échappe, et l’échange entre les autres participants enrichit votre expérience. Quoi demander de mieux?

randonnée photo

→ Atelier de Randonnée Photo ←

5. Le club photo

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Organisme qui favorise l’échange et les opportunités de rencontre entre passionnées d’images. Ils ont un forfait annuel, très raisonnable, compte tenu de tous les bénéfices que vous pouvez en tirer. Vous assistez à différentes présentations, à des formations proposées par les membres experts, des analyses, des concours pour mousser votre créativité et des sorties photo. Allez, hop, on s’inscrit!

6. Les articles de blog

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Aaaaahhhhh! Je ne pouvais pas terminer cet article sans parler des articles de blog. Vous y trouvez une mine d’or d’informations! Mais ça, vous le savez déjà! 😀

Merci les ami(e)s de m’avoir lu jusqu’à la fin! Si vous avez d’autres types d’apprentissage à partager, S.V.P. ajoutez-les dans les commentaires. 🙂

Partir à la découverte de soi via la photographie

découverte de soi via la photographie
L’été est bel et bien entamé. Les vacances approchent et nous avons tous hâte de nous libérer pour en profiter au maximum. Nous sommes moins enclins à nous lancer dans de grands projets photo étant plus en mode « relax ». Et ça fait du bien!

Je ressens cet élan estival, cette envie de me prélasser au soleil et de lire un bon livre. Mmmm! Toutefois, d’un autre côté, l’aspect travail projet créatif turlupine mes neurones, car j’ai des plans pour cet automne… que j’aimerais vous proposer. Oh, j’en profite, soyez sans crainte! Mais, pendant ce temps, ma « boîte à idées » se remplit. Ça cogite quoi!

Donc, j’expérimente et explore de nouvelles approches photographiques, afin de glaner ici et là des idées pour construire un projet qui fera vibrer mon cœur et, peut-être, le vôtre.

Une approche qui m’interpelle, entre autres, est celle de la découverte de soi via la photographie. Avez-vous déjà expérimenté? Pour ma part, j’ai participé à quelques cours en ligne qui proposent ce genre de démarche, dont Unravelling, 52 of YOU, Be Your Own Light, et dernièrement Begin Deepening.

Je suis toujours agréablement surprise des découvertes que l’on réalise grâce ces méthodes : le sentiment d’être plus près de soi, de s’imprégner du temps présent, d’apprécier la vie ainsi que les possibilités de créer des images à l’infini.

Avez-vous envie d’expérimenter?

Voici 4 exercices photo ludiques pour partir à la découverte de soi

1. Quel est votre secret?

Cet exercice est inspiré du cours en ligne offert par Catherine Just. Begin Deepening. 10 jours de photo conceptuelle qui vous plongent au cœur même de votre être.

A. Avez-vous un secret que vous n’osez dévoiler à personne? Un sentiment qui vous habite, si intensément, qu’il vous dévore de l’intérieur. Ou encore, vous empêche d’être vous-même et que vous aimeriez vous libérer?

Identifiez-le et représentez-le en photo. Improvisez une scène, un scénario qui démontrera votre secret bien gardé. Vous pouvez le nommer pour vous aider à le faire naître au grand jour. Pour ma part, c’est ma dualité. Pour réaliser la photo, j’ai songé à prendre mon portrait devant une fenêtre. Mon reflet ainsi que mon visage évoquaient parfaitement ce fameux duel ressenti. (Pour réaliser la double exposition, j’ai utilisé l’application Diana.)

découverte de soi via la photographie

B. Maintenant, créez une image qui représente son contrepoids, ou son opposé. Quelque chose qui ouvre une porte vers l’acceptation de votre moi précieux, et crée un équilibre.

J’ai eu de la difficulté avec celle-ci. Je n’arrivais pas à imaginer ce qui ferait office de contrepoids. L’inspiration est venue 6 jours plus tard. Comme quoi tout vient à qui sait attendre. L’image est apparue dans mon esprit. Ne restait plus qu’à faire la mise en scène. Des mots ont résonné en moi : s’aimer soi-même.

découverte de soi via la photographie

2. L’univers et moi

Cet exercice est tiré de 52 of you, offert par Kristin Zecchinelli & Meredith Winn. Il vous fait prendre conscience de l’importance de votre présence dans ce monde.

découverte de soi via la photographie

Il s’agit de faire un autoportrait de vous, au complet, dans un environnement de votre choix. Pensez grand, utilisez un trépied, ou encore déposez votre appareil au sol avec le retardateur sur 20 secondes.

J’ai eu beaucoup de plaisir à réaliser cette photo. Je déclenchais et, à l’aide du retardateur, je courais à mon emplacement, en espérant que la photo soit réussie. J’ai dû me reprendre une dizaine de fois avant d’obtenir le bon cliché.

3. Lens Flare

Cet exercice est proposé par Vivian McMaster, dans Be Your Own Light. Ce type de lumière ajoute une atmosphère riche à votre composition. De plus, dans cet exercice, Vivian nous fait observer comment notre propre lumière peut s’épanouir et se répandre autour de nous par des gestes de gentillesse.

découverte de soi via la photographie

Pour obtenir ce flare, vous devez diriger votre appareil vers le soleil. Ça sera plus facile à réaliser le matin ou le soir, l’astre lumineux étant plus bas sur l’horizon.

Truc : la luminosité est moins intense lorsque les rayons du soleil sont atténués par le feuillage d’un arbre. Si vous effectuez votre photo avec un téléphone mobile, faites en sorte que la prise de photo se fait face à vous, vous pourrez ainsi visualiser l’effet désiré.

4. Vos pieds

Cet exercice était proposé dans le cadre du cours Unravelling, donné par Susannah Conway. C’était le premier cours du genre auquel je participais, et ce fut une réelle révélation. Mon regard s’est agrandi et ma perception de la vie s’en est trouvée enrichie.

découverte de soi via la photographie

Ici, il s’agit tout simplement de photographier vos pieds, mais en gardant à l’esprit qu’ils sont précieux, c’est eux qui vous font explorer le monde. Sans eux, vous n’iriez nulle part. 😉

Voici quelques pistes pour vous aider à photographier vos pieds :

→Regardez où vous mettez les pieds et suivez-les tout au long de la journée, à commencer par la chambre à coucher, et assemblez une mosaïque d’images.

→Où demeurez-vous? Créez une image qui nous présente votre lieu. (Astuce : couchez-vous sur un banc et intégrez vos pieds à votre composition).

→Marchez-vous accompagné? Prenez une photo avec les pieds de vos ami(e)s ou de vos proches.

→L’été arrive, faites-vous un pédicure et photographiez le résultat. Sentez-vous belle!

Seriez-vous intéressé à participer à ce genre d’approche? Je sonde le terrain…

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Cours de photographie en ligne

L’idée d’offrir un cours  de photographie – en ligne – me trotte en tête depuis un certain temps.

Du côté anglophone, une myriade de cours abondent. On peut apprendre les techniques de base, recevoir des thèmes photo tous les jours, parcourir des avenues créatives et même voyager au cœur de soi et apprendre à se connaître.

Bref, les possibilités sont infinies. Pour ma part, j’ai participé à plusieurs d’entre eux et j’y ai récolté une expérience enrichissante. L’avantage, c’est que vous apprenez à votre rythme, dans le confort de votre foyer, quand vous voulez et à l’heure qui vous convient. Et ça, c’est vraiment cool!

Comme j’ignore si cette opportunité est digne d’intérêt, j’ose vous posez la question. De cette façon, je serai fixée sur le viabilité de ce projet. Le ou les cours proposés seront en français, bien entendu.

Ça serait gentil si vous pourriez prendre quelques minutes et répondre au sondage que j’ai préparé à cet effet.

Juste ici : http://www.surveymonkey.com/s/NTPHC3N

J’ai  également créé une page FAQ (Foire Aux Questions) concernant les cours en ligne, cliquez ici pour la consulter.

😀 Merci! 😀

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